Единый детский телефон доверия

8 800 2000 122

Телефон единой диспетчерской службы

  8-800-450-48-48 (доб.2) 
30 января 2020 г.

Оздоровительная гимнастика для подопечных

Из-за постоянного ощущения усталости и недомоганий людям пожилого возраста бывает тяжело выполнять упражнения. И всё же нужно заставить себя превозмочь недомогание и, начав с самых простых упражнений, постепенно увеличивать свою двигательную активность. Социальный работник отделения №4 социального обслуживания на дому Бахаева Ольга Дмитриевна регулярно проводит зарядку со своими подопечными. Занятия проходят в щадящем режиме, чтобы исключить возможность травм.

Физические упражнения – отличное средство профилактики расстройств организма, а оздоровительная гимнастика для пожилых людей улучшает качество жизни при многих заболеваниях, повышает уверенность в себе и поднимает настроение.

 

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости